马蹄河

走过耗子路，便到羊桥村，便可去挑战马蹄河了。从羊桥村这里直接下去，有龙潭和大瀑布，再顺河而下3公里就可以到交汇处。 离开羊桥，地表起伏不大，山连着山，形成类似丘陵的地貌，就是不见河。大地上只剩了一条不知有几百米深的峡谷，爬在崖边，垂直下视，从灌木的缝隙中隐隐可以看见黄色的水光。枯枝腐叶覆盖的小道，不知有多久没有人走了。湿滑的青苔、泥泞，每个人都只能是坐在地上，手里紧紧拽住灌木、杂草，一点一点往下蹭，偏偏灌木上还有很多刺。路紧贴崖壁，仅20 30厘米宽，有时是直接在崖上攀爬。 外面就是深不见底的河谷，稍一不慎，就可能变成自由落体。什么叫心惊胆战，这会儿算有了体会，头上的汗于是淌下来。好不容易走到一处容两人站立的地方，想歇口气，突然发现是站立往悬空的树根上，还是一棵老朽的树。终于下到了谷底，已是小腿颤栗，两眼发直了。站在河边看乱石穿空，惊涛拍岸。绝险之处必有佳景，要是顺河漂流而下将会是何等刺激!何等痛快! 在宜良还有一处风光秀丽的峡谷不能不提，那就是柴石滩水库，横亘在南盘江上的大坝，形成33公里的峡谷，乘游艇倘佯于青山绿水之间，想必那是另一种感受吧。
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