徐家山国家森林公园位于兰州市城关区黄河北岸，距市中心仅3公里，为黄土梁峁沟壑地貌，是兰州市南北两山绿化创造......
黄河水车，位于黄河河湾，距沙坡头约6至7公里。水车是黄河沿岸一种古老的提水灌溉工具。而今多被淘汰，现有的6个......
青藏高原，一直给人以神秘，神奇的感觉。丰富而浓郁的色彩，广阔而多变的地貌，去那里旅行，影像是必须的纪念！因此掌握......
兰州是名副其实的“戏窝子”，从滨河路上经过，秦声秦韵顺着水声、风声传来，让人有些恍若走进了戏园子。......
溯溪防水第一溯溪喜欢溯溪的驴友，装备选择第一要领自然是防水。溯溪装备通常包括基本的登山和攀岩器材以及相......
抽筋，学名肌肉痉挛，指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，造成肌肉僵硬、疼痛难忍。......
大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，许多的反应症......
登山1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起......
旅游景区避“热”就“冷”旅游旺季，外出旅游的人较多，而且人们都喜欢到热点景区去，从而使得这些旅游景区的旅游......
煮烤食物需要火，宿营取暖需要火，发求救信号也需要火。因而，野外生存的能力，在某种程度上说，取决于取火的能力。这......
