徒步雅鲁藏布大峡谷

奔腾汹涌的雅鲁藏布江，把喜马拉雅山脉拦腰切开，造就了世界上最大的峡谷--雅鲁藏布大峡谷。这里有雪峰、冰川、草原、森林，雅鲁藏布江两岸雪山林立，拉孜以上浅流清澈的、河谷平坦、成群的牛羊在这里吃草休憩；林芝以下茂密原始森林，云雾飘渺。神奇的大拐弯，无人征服的处女峰，还有充满着原始意趣的门巴、珞巴部落，让这条大峡谷像磁石一样吸引着人们。这里是探险者的天堂，是勇敢者的乐园。 雅鲁藏布大峡谷 针对即将出行各线路的徒步爱好者们，综合为大家介绍些实际有用的经验： 装备特别介绍 鞋：因为在大峡谷中全靠双脚徒步行进，一双合适的鞋对保护你的脚和顺利通行有相当重要的作用。但选择什么样的鞋还要根据个人的脚力情况、进入大峡谷的季节及不同路况而定。专业的登山鞋防水、鞋底厚，具有优良的防滑、保护脚踝、脚底的作用，又有一定助力作用。但湿了以后不容易晾干。 军胶鞋具有轻便、灵敏、价格便宜等优点，既跟脚又容易出水，湿了以后容易变干。但因为其鞋底太薄，走在碎石路上时硌脚，甚至走肿了脚。 拖鞋是在走了一天艰难的山路后，到达目的地时穿的，给自己的双脚松绑，全身心地放松。 当然，如果登山鞋、军胶鞋、拖鞋各带一双就完美了，但背负重量也增大了。 防水背包、防水冲锋衣裤：大峡谷中多为湿热多雨的气候，防水背包(加上防雨罩)可省去很多麻烦，也可避免包内的物品受潮或被打湿。冲锋衣裤的防水防风作用，可以保护身体在下雨时不被淋湿，过海拔高而寒冷的山口时还有保暖作用，省去了脱穿雨衣或添加保暖衣物的麻烦。不用带太多厚衣服，一件抓绒衣足够了。短裤、袜子及内裤若干(徒步期间能否洗衣不定，最好多准备些方便更换)。 绑腿或雪套：必备物品。对于防蚂蟥有很大的作用，而且还可以起到固定和保护脚踝的作用。 其他备选物品：全球定位仪、高倍望远镜、野外炉灶、帐篷、睡袋、防潮垫、遮阳帽、水壶、手电筒、太阳镜、防晒霜、洗漱用品、相机、笔记本(装入密封袋以免受潮)等。 药品：如果准备在大峡谷停留较长时间的话，一定要带够药品，因为在行程中基本没有地方能补给药品。还要准备些特殊药品，如蛇药等。多准备些创可贴、纱布、消毒药(如酒精棉、云南白药)等；由于气候湿热和蚊虫叮咬，身上常会奇痒难耐，准备些清凉油、风油精也是必要的。 特别提醒：东西准备再多再全，都不如好的身体素质，带着良好的体能、精神状态和对艰苦环境的适应能力进入大峡谷才是最关键的。 雅鲁藏布大峡谷 行程线路安排[推荐] d1、拉萨—林芝—排龙(乘车) 拉萨到林芝的班车很多，每天早上8：00，拉萨东郊客运站就开始发车。票价方面，最便宜的是大巴车，100元/人。另有依维柯、商务车、小车等车型。 d2、排龙—朵赤洞—康卓石桥—玉麦村，徒步约30公里 排龙(门巴族聚居地)是我们这次徒步探险雅鲁藏布大峡谷的起点。离排龙半公里处，一座摇摇晃晃、离江面近30米的钢丝绳和木板扎成的吊桥便是徒步大峡谷第一座铁索桥，桥下水流湍急，轰鸣声震天动地，让胆小者望而却步。沿江往前走可直达大峡谷的腹心地带，一路上植被葱郁，草木峥嵘，景色极为迷人。 d3、玉麦村—扎曲村，徒步10公里 大峡谷的扎曲营地是个标志性营地，在该营地的南面，不到300米处就是雅鲁藏布大拐弯的顶端，站上悬崖边的一个最佳视点，呈马蹄形的大拐弯可以尽收眼底。往西，又是一个马蹄形的峡谷，它就是帕隆藏布江大拐弯。 雅鲁藏布大峡谷 d4、扎曲—玉麦村，徒步25公里 近距离看看雅鲁藏布江的风范! d5、玉麦村—排龙—排龙温泉 温泉池只有一个，大约有5、6平方米，用石头和水泥围砌，温泉水通过木槽引入。蓄上数十分钟的水，池子就满了，若讲卫生省时间不想蓄水的，则可坐在池里，让那温泉水自肩背流下。坐在温泉里，满眼是河谷的葱翠，耳边是隆隆的浪声，便不介意这池子的简陋了——因为小，正可以独自体会这天然之趣。几个人轮流洗澡，等候的也不无聊，在河边大石上或走或坐，看河中白色的浪涛翻滚而过。 d6、波密—八一—拉萨(乘车)
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