南山滑雪记

我也想学滑雪，可因为一些原因一直没能学，今天就转载了这篇，对想学的朋友可一定要看 上午从机场高速开车来南山滑雪场，大概一个半小时的时间，远处的滑雪场渐渐清晰了，几台巨大的造雪机正在把白色的雪花扬到雪场四处，如同削玉一般，飞花四溅，迷了人眼 来之前已经得知有剧组要来拍杀青戏，不枉此行的我们快乐着并工作着，明星们的"一招一式"自是尽收眼底。 我们抵达的时候，剧组的几位主演--陈道明、蒋雯丽、左小青、贾一平无一例外都要换上一身滑雪装，个个英姿飒爽，似有冲锋陷阵之式。但后来才发现，陈道明和左小青根本不会滑雪，蒋雯丽和贾一平倒是可以一展身手。因为滑雪鞋又重又难于行走，所以即使是穿上衣服做做样子也让这明星们吃了一番苦头。左小青走路都要助手扶着，陈道明则是一脸"沉重"。 左小青说自己挺胆小的，所以以前都没有主动学习这项运动。但通过大半天的接触，她倒觉得"滑雪挺好玩"的，有空的时候自己还真要来好好学学。"蒋雯丽老师已经滑了好些年了，你看她在中级道上滑得都很自如。" 蒋雯丽成竹在胸，左小青战战兢兢 相对于这班明星真正只为滑雪而来的游客们玩得才叫畅快，会滑的不会滑的、矫捷的笨拙的，各个斗志昂扬、跪倒爬起好不酣畅。在这个地方，只要玩得开心，人人都是冠军! 装备参谋： 成为雪场明星，一套好器材是必不可少的。它包括：滑雪鞋、滑雪板、固定器、滑雪杖、滑雪镜、滑雪服、手套等。 如果你并没有长期、规律的旅游滑雪计划，那么租用滑雪场的雪服、雪具是最方便、最经济的选择。但如果你想一路攀升成为高手，并坚持不断地参与这项活动，自备一套服装和工具虽然会消耗不少银子，但也是值得的。 滑雪板：一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分，最受滑雪者欢迎的是这三种材质混合制成的滑雪板。想更容易地学习一些滑雪动作，建议使用短一点的滑雪板，(先生：170--180mm; 女士：160--170mm)，这样能更容易地学习一些滑雪动作。 在使用滑板前要先检查一下，滑板上的固定器是否好使，脱离强度是否调到适当的位置。 雪杖：它是用来在起滑时支撑、在滑行中平衡身体的。选择雪杖的长度以适合自己的身高为原则，一般由拦雪轮起算，最长不过肩，最短不低于肋下。能穿过皮手环，握杖称手的为最好。 滑雪眼镜：这是用来挡光和挡风的。建议尽量佩戴有边框的树脂眼镜，镜片颜色以黄色或茶色为佳。视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉了，找回来的可能性几乎不存在。 滑雪服：新手最好选用连体式滑雪服。初学滑雪者，很容易滑倒在雪地，连体式滑雪服，可以避免雪进到衣服里面去。同时又不会有衣服的宽松下摆影响滑雪。 滑雪鞋：滑雪鞋用来与滑雪板固定、连接，并且在滑雪的时候可以对初学者起到引导姿势和保护的作用。 从"零"开始学滑雪 1、选择雪服、雪具 南山滑雪度假村内有团体、散客两个雪具出租大厅，无论是成人还是孩子都可以在这里找到适合自己的雪服、雪具。大厅内有醒目的指示牌提示游客应该遵照的流程，包括交纳押金、领取储物柜钥匙、领取雪服、换雪服、领取雪具等等。 运动与美味共享，快乐大家平分 2、预订教练 在雪具出租大厅的一角，是南山滑雪学校的办公区。这里有四十多名优秀的滑雪教练，个个都经验丰富。如果你想学习又酷又炫的单板技术，这里还有多名奥地利国际滑雪教练领衔执教。因为滑雪是一项技术性颇强的运动，而且初上滑道时最好有人保护，所以选择一个教练是准备工作之一。 3、学习技术 这一方面南山滑雪学校的教练会根据你的实际情况为你制定最合适的学习计划。但一般初学者首先需要掌握的是：适应雪板、行走、摔倒和站起、剪刀式行走、缆车和拖牵的乘坐、初级道下滑和减速及停止。 4、开始实践 其实自己实践和向教练学习技术是穿插进行的，教练教给游客一项技术，立刻实践，掌握之后再进行下一步的教学和实践。一般来说，前后不超过两个小时，一个完全没有接触过滑雪的游客就可以脱离保护、像模像样地在初级滑道上滑行了。 只要开始就不晚，认真学习说不定咱也是个滑雪健将