自驾游锦囊之安全篇：驾驶坐姿很重要

　　虽然汽车的普及给许多家庭带来便捷，但驾驶者对交通安全的忽略，也造成了太多悲剧的发生。有关资料显示，中国汽车保有量仅占全世界汽车总量8%，但交通事故死亡人数却占了全世界的16%左右。据统计，2007年中国发生道路交通事故32万多宗，死亡人数已达到8.9万，中国交通事故死亡率已经连续10余年位居世界首位，其交通事故致死率几乎是世界平均值的6倍，死亡人数为全球的五分之一。

　　新年临近，越来越多的人们正准备驾车出游，我们需要提醒这些朋友，娴熟的驾车技巧固然重要，但在驾车中的安全意识也不容忽视。

　　一、正确的驾驶坐姿

　　驾驶车辆时需要正确的坐姿，身体距离方向盘过远，在遇到紧急情况时不能迅速地转动方向盘，也无法有效地踩踏刹车踏板。而过近则会造成肘部碰到座椅，不能平稳有效地操纵方向盘或因膝部阻碍影响到踩踏刹车踏板。正确的坐姿是:手握方向盘12点位置时，调整座椅靠背使肘部能略呈弯曲状，将离合器踏板完全踩下时，踝部与膝部略显弯曲。同时背部和臀部与座椅靠背间不要留空隙，调整方向盘的高度，确认任何仪表未被其挡住视线，头枕的中央与耳朵保持一个高度，视线与道路始终保持平行，检查安全带是否平整、系紧。

　　二、如何系好安全带

　　很多人认为车内有了空气囊，就像上了保险。事实上，空气囊并不是发生任何事故时都会起作用，极端地说，只有当车辆受到来自前方的正面强烈撞击，危及生命安全时空气囊才会展开，且必须在系好安全带的前提下才能发挥作用。安全带作为车内人员的第一道安全防范非常重要，据交通资料显示，不系安全带的事故死亡率是系安全带时的7倍。如何系好安全带呢?首先要确认安全带没有卷曲，并把它平整的绕过大腿根部，固定住肩膀，听见安全带“喀嚓”一声扣住，再将安全带向侧方向用力的拽一拽，使其事先充分预紧。而身高不足135厘米的儿童则必须乘坐在安全座椅上，再使用安全带。根据儿童身材的不同，儿童安全座椅大致分为婴儿用、幼儿用、学龄儿童用等，而正确的选择和使用适合儿童身材的安全座椅，则可在交通意外中大大减少对儿童头、颈、脊椎所造成的损伤。

　　三、避免驾驶盲区

　　在驾驶位上有许多看不见的地方，我们称之为“驾驶盲区”，根据汽车的车型不同，盲区也各有不同。为了防患于未然，预防事故的发生，驾驶员要首先清楚了解自己所驾驶车型的盲区所在，这是安全驾驶的第一步。盲区所处的位置，大致分为:车门盲区、a柱盲区、后视镜盲区、车底盲区等。

　　为了保证他人与自身的安全，驾驶员应在起步的5米内慢慢行驶，在不熟悉的地点停车或启动时要首先观察车辆周边情况，以确保安全。同时，驾车过程不应与前车距离太近。因为太近，驾驶视野就会被前车遮挡，无法清楚观察到前方的交通情形，容易形成盲区。一旦发生紧急情况，如前方有障碍物，或者前车突然减速行驶，就无法作出最快、最敏捷的反应，甚至因刹车距离不足而追尾前车，引起交通意外。作为一个有经验的老司机，还要在驾驶中用眼睛的余光分别观察3个后视镜，对车辆的四周环境始终保持清楚的了解。因为后视镜有盲区，距离车辆特别近的车子往往处在盲区之中，如果通过后视镜观察，鲁莽并线很可能导致事故。

　　因此，在车辆密集的路段行驶，欲变线时，应前倾身体观察后视镜以争取最大的可视区域，而必要时更应侧身扭头观察。

　　四、关注小朋友与老人

　　儿童的视角比较小，常常看不到驾驶而来的车辆，加之专注于游戏，让他们忽略了周围发生的情况或根本看不到驶来的车辆，因此驾驶员要注意车辆周边的情况，随时注意路口闯出来的小朋友，在发现儿童时应降慢车速，要主动的关注与爱护小朋友。而家长则要注意保护小朋友，时刻注意他们的安全。

　　老年人随着年龄的增大，视野也将越来越窄，而对速度和距离的识别能力以及行动能力都在不断下降，特别是注意力集中在一件事情上时，就无暇顾及其他事情，经常不能发现驶来的车辆，所以驾驶员们不要想当然地认为“老年人会注意到车辆”。

　　五、切忌酒后驾车

　　众所周知，世界各国都明令严禁驾驶员饮酒后驾驶机动车辆。通常人们在饮酒后并不会有“醉”的感觉，所以很多人在酒后仍然坚持自己驾车。这是因为酒精进入人体后，需要30分钟到1个小时，才会进入血液造成脑麻痹，形成视野模糊、重影，距离错觉，导致事故的发生。机动车是一种速度快、冲力大的交通工具，它要求驾驶员行车时，必须保持清醒的头脑，对于道路上瞬息万变的交通情况，要在0.75秒内做出迅速的判断，并采取恰当的技术措施，才能保证交通安全。饮酒后尚能驾车的情况下反应时间要减慢2-3倍，同速行驶下的制动距离也要相应延长，这大大增加了出事的可能性。据研究表明，人呈微醉状态开车，其发生事故的可能性为没有饮酒情况下开车的16倍。所以，饮酒驾车，特别是醉酒后驾车，对道路交通安全的危害是十分严重的。因此酒后绝对不能开车!

　　六、杜绝疲劳驾车

　　据交通部门统计，因疲劳驾车而造成的交通事故占总数的20%左右，占特大交通事故的40%以上。驾驶员在驾驶车辆时，由于种种原因往往会产生生理机能或心理机能的失调，即在生理或心理上产生疲劳，从而导致机能失调。因此，在长途行车前，驾驶员必须尽量保证正常的睡眠，行车中还应当调节一下座位和椅背、吃清淡食品、多喝点水，千万记住不要事先确定抵达目的地的时间，以防止为赶时间而疲劳驾车，诱发事故。

　　有些人认为听音乐能使人兴奋，但一定要适度，因为“一心不可二用”。更何况，有的音乐使人兴奋，有的却使人昏昏欲睡，切不可把听音乐作为消除疲劳的唯一方法。在行车中，为防止放松警惕性，应当给驾驶室通通风、降低驾驶室温度、适度地听听音乐，每隔一段时间下车在路边放松一下自己，眼睛不要老盯着公路的中心线，必须与其他车辆之间保持安全距离。另外，提高驾驶员的交通安全意识和职业道德观念，心中装着交通安全和交通法规，并落实到行动上，就会自觉抵制疲劳驾车行为，确保行车安全。